夏だ！遊びに行こう！でも体が追いついていかないぞ・・・
自分の年齢を実感することになるとはね。
会社の20代、30代の子と同じことをしていても
疲労度が違うんですよ（苦笑）
新陳代謝が早いとすぐに痛みとかが出るんですが
私の場合翌日、もしくは翌々日に痛みが出たりします。
私、以前、夏はサーフィンによく行っていて
毎週波に乗ってました。
今でも行こうと思えば行けるんでしょうが
おそらくパドリングが出来ないかもしれない。
ボードにのるタイミングとしては
腹ばいの姿勢から飛び跳ねて立つんですが
この「飛び跳ね」が厳しい（笑）
以前はなぜ高齢者は動きがのろいのかと思っていましたが
自分の動きが緩慢になっていくのを考えると納得です。
が、日々運動していればまだまだ行けるはず！
夏は家でエアロバイクだっ！
